女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？ [身体改善]
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策 「足が匂う」
「ブーツに臭いがつく」これどうすればいい？
という感じで冬が近いので、この悩みについて
調べてみました。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
どうしても、毎日履いているパンプスやブーツで
汗をかいて蒸れてしまう足裏と指の間
足元をスマートに、かつオシャレに演出するのに
欠かせないロングブーツ。
でも会社への往復だけ履いているのに、汗で足裏が
蒸れて臭いを発するだけでなく、足底には黒っぽい
汗染みが・・・。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
また足汗で蒸れて柔らかくなった皮膚から垢が出て
ポロポロ皮がむける、それでもそのまま履いている
のですが、ブーツ内にこびりついたりします。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
においの事もあるので、ちょっとねコレは他人には
言えない悩みかもしれません。
足裏を丁寧に洗っていても起こるこの現象。
この季節、冬靴を快適にはくための簡単な予防法が
出ていたのでお伝えしましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
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女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆足の裏の汗って特別臭うのか？
人間の汗のほとんどは、エクリン腺から放出されます。
その成分は99％が水分で、残りの1％は塩分、尿素、
アンモニア、カルシウムなどで構成されています。
つまりこのエクリン腺からの汗は、ほとんど臭いを発しません。
しかし、わきの下や足の裏など、特定の部位にはアポクリン腺と
いうものが存在します。アポクリン腺からは、極度に緊張する、
合わない靴をはくなどストレスが強い場合に、ここから汗が
分泌されるようになっています。
このアポクリン腺からの汗の成分構成も、エクリン腺から放出
される汗とほぼ同じなのですが、多少のたんぱく質、脂質などを
含みます。通常であれば、それほど臭いが気になることはありません。
しかし人によっては、アポクリン腺から特有の強い臭いを発する
ケースがあるのです。
またこうした汗で足裏が蒸れると、湿気を好む細菌が活性化し、
足の裏の角質や垢をエサにして「イソ吉草酸（きっそうさん）」
という脂肪酸を発生させます。これが足特有の臭いの原因なのです。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆足の臭いの予防法
冬用の靴だけでなく、ストッキングや靴下を１日中履いている
ことでもイソ吉草酸（きっそうさん）」は発生します。
ですので、よく泡立てた石鹸で、毎日足の裏や指の間などを
洗い流しましょう。ここで忘れがちなのが爪です。
専用のブラシや毛の柔らかい歯ブラシなどを使って爪の間の
汚れもかき出すようにするといいですね。
爪はいつも短く切っておくのも有効です。
また、軽石などで肌をゴシゴシこすって角質を落とす人が
いますが、こすり過ぎは、皮膚が傷つき炎症をおこしたり、
皮膚にいる善玉常在菌までも減らしてしまい、臭いの元となる
細菌が繁殖しやすくなります。臭いが消えるどころかひどくなる
場合もあるので注意が必要です。肌の状態に合わせて
2週間～4週間の間隔で行いましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防①「足の殺菌・消臭・制汗剤」
最近は、足裏用の制汗剤としてパウダーやクリームなどが
売っていますので、でかける前に足裏や指の間に塗ったり
はたいていくと、サラサラ感が保てます。
ストッキングや靴下などをはく前にも有効です。
白い粉うつりが気にならなければ、ベビーパウダーで
代用するのもいいですね。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防②「足の洗浄・殺菌」
買ったばかりの冬靴に、汚れや臭いをつけないように
まずは足のケアを心がけましょう。
こちらは１年中使用するものになりますので、薬用が
おすすめです。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防③「防臭ソックス＋抗菌」
素足でブーツやパンプスを履くのはさけてくださいね、抗菌の
靴下や防臭ソックスをはくのがおすすめです。
今は、会社などでは履き替える事が多いので会社のロッカーが
臭いを発さない対策は重要なのです。
冬はあまり人に足を見せないので5本指ソックスや、汗吸収の
良い5本指のフットカバーも出回っていますので、これらを
活用してみるのはいかがでしょうか。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆どうしようもなく靴底が蒸れたり汚れたりしたら
靴底を拭いたり、陰干しをしたり、冬靴内を清潔に保つことは
言うまでもありませんが、何シーズンもはいているとどうしても
臭いや汚れは蓄積されて落ちにくくなるものです。
汚れ防止や蒸れにくい素材などもたくさんあるので、自分の状態
に合わせて選んでいきましょう。
寒い季節、履物を脱ぐ場所に行くことになっても気にせずに自信を
持ってオシャレに出かけたいものです
フットケアして寒い冬を乗り越えましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
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「ブーツに臭いがつく」これどうすればいい？
という感じで冬が近いので、この悩みについて
調べてみました。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
どうしても、毎日履いているパンプスやブーツで
汗をかいて蒸れてしまう足裏と指の間
足元をスマートに、かつオシャレに演出するのに
欠かせないロングブーツ。
でも会社への往復だけ履いているのに、汗で足裏が
蒸れて臭いを発するだけでなく、足底には黒っぽい
汗染みが・・・。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
また足汗で蒸れて柔らかくなった皮膚から垢が出て
ポロポロ皮がむける、それでもそのまま履いている
のですが、ブーツ内にこびりついたりします。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
においの事もあるので、ちょっとねコレは他人には
言えない悩みかもしれません。
足裏を丁寧に洗っていても起こるこの現象。
この季節、冬靴を快適にはくための簡単な予防法が
出ていたのでお伝えしましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
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女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆足の裏の汗って特別臭うのか？
人間の汗のほとんどは、エクリン腺から放出されます。
その成分は99％が水分で、残りの1％は塩分、尿素、
アンモニア、カルシウムなどで構成されています。
つまりこのエクリン腺からの汗は、ほとんど臭いを発しません。
しかし、わきの下や足の裏など、特定の部位にはアポクリン腺と
いうものが存在します。アポクリン腺からは、極度に緊張する、
合わない靴をはくなどストレスが強い場合に、ここから汗が
分泌されるようになっています。
このアポクリン腺からの汗の成分構成も、エクリン腺から放出
される汗とほぼ同じなのですが、多少のたんぱく質、脂質などを
含みます。通常であれば、それほど臭いが気になることはありません。
しかし人によっては、アポクリン腺から特有の強い臭いを発する
ケースがあるのです。
またこうした汗で足裏が蒸れると、湿気を好む細菌が活性化し、
足の裏の角質や垢をエサにして「イソ吉草酸（きっそうさん）」
という脂肪酸を発生させます。これが足特有の臭いの原因なのです。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆足の臭いの予防法
冬用の靴だけでなく、ストッキングや靴下を１日中履いている
ことでもイソ吉草酸（きっそうさん）」は発生します。
ですので、よく泡立てた石鹸で、毎日足の裏や指の間などを
洗い流しましょう。ここで忘れがちなのが爪です。
専用のブラシや毛の柔らかい歯ブラシなどを使って爪の間の
汚れもかき出すようにするといいですね。
爪はいつも短く切っておくのも有効です。
また、軽石などで肌をゴシゴシこすって角質を落とす人が
いますが、こすり過ぎは、皮膚が傷つき炎症をおこしたり、
皮膚にいる善玉常在菌までも減らしてしまい、臭いの元となる
細菌が繁殖しやすくなります。臭いが消えるどころかひどくなる
場合もあるので注意が必要です。肌の状態に合わせて
2週間～4週間の間隔で行いましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防①「足の殺菌・消臭・制汗剤」
最近は、足裏用の制汗剤としてパウダーやクリームなどが
売っていますので、でかける前に足裏や指の間に塗ったり
はたいていくと、サラサラ感が保てます。
ストッキングや靴下などをはく前にも有効です。
白い粉うつりが気にならなければ、ベビーパウダーで
代用するのもいいですね。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防②「足の洗浄・殺菌」
買ったばかりの冬靴に、汚れや臭いをつけないように
まずは足のケアを心がけましょう。
こちらは１年中使用するものになりますので、薬用が
おすすめです。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◇予防③「防臭ソックス＋抗菌」
素足でブーツやパンプスを履くのはさけてくださいね、抗菌の
靴下や防臭ソックスをはくのがおすすめです。
今は、会社などでは履き替える事が多いので会社のロッカーが
臭いを発さない対策は重要なのです。
冬はあまり人に足を見せないので5本指ソックスや、汗吸収の
良い5本指のフットカバーも出回っていますので、これらを
活用してみるのはいかがでしょうか。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
◆どうしようもなく靴底が蒸れたり汚れたりしたら
靴底を拭いたり、陰干しをしたり、冬靴内を清潔に保つことは
言うまでもありませんが、何シーズンもはいているとどうしても
臭いや汚れは蓄積されて落ちにくくなるものです。
汚れ防止や蒸れにくい素材などもたくさんあるので、自分の状態
に合わせて選んでいきましょう。
寒い季節、履物を脱ぐ場所に行くことになっても気にせずに自信を
持ってオシャレに出かけたいものです
フットケアして寒い冬を乗り越えましょう。
女性の悩み！冬のフットケア対策「足が匂う」「ブーツに臭いが」これどうすればいい？
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